On nous dit que le sucre n'est pas bon pour la santé...
On a des doutes sur les dangers de l'aspartame ...
Et si la stévia était là pour nous ;-)
0g de protéines
1,47g de glucides
0g de lipides
Un stick est équivalent à une cuillère à café de sucre sans les calories.
Vous pouvez en ajouter dans vos yaourts, dans les boissons chaudes ou même dans une salade de fruit.
En revanche, à titre personnel, j'ai essayé dans une crêpe (et oui j'ai eu le droit à mes crêpes pour la chandeleur), mais j'ai trouvé le goût pas terrible! Quand je mélange la stévia dans mes yaourts ou mon thé, c'est très bon, j'ai vraiment l'impression que c'est du sucre. En revanche, je n'essairai plus dans un produit où la stévia ne peut se mélanger...(comme les crêpes, les gauffres...)
Un petit mot sur la stévia :
"La plante de Stévia est une plante originaire d'Amérique du Sud où elle pousse à l'état sauvage.
Depuis des siècles, elle est utilisée en Amérique du Sud et en Asie pour ses vertus sucrantes.
Depuis, des études ont permis de découvrir que le Reb A, qui est un composant naturel de la plante, lui confère cet incroyable pouvoir sucrant et naturellement sans calorie!"
A vous de tester!!
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